Smiley*Days 小さな森の小さなおうちの暮らし

謹賀新年2017

明けましておめでとうございます

お正月は穏やかなとても良いお天気でした

お正月三が日は駅伝三昧
特にここ数年の箱根駅伝は息子の中学の同級生が出場しているので楽しみに観戦しています。

テレビ観戦が終われば私もジョギングに。

今まで運動には全く無縁だった私が「走る」ということを続けているこのキセキ！！
登山の体力づくりや健康のため、と思って始めたジョギングですが今は「ハーフマラソン」を完走したい！
という目標で週末のみですが頑張っています

ムリすると続けられなくなるのでスローでもわたしのペースでゆっくり楽しんで走りたいと思います

全国高校駅伝

全国高校駅伝

長野県は男子・女子共にすごいねっ！

1区なんて両方とも区間賞！！

自分が走ったりするようになると選手のフォームとか気になるのね
全国で走るくらいの選手たちだから皆フォームがいいよね～

私は・・・体幹ないし筋肉もまだないし身体、ゆがんでいるだろうし・・・
走る時「肩甲骨・丹田・骨盤」気にするようにはしているけど、イマイチよくわかってないからなあ～・・・

超初心者ランナーですからねっ。これから、これから！（気持ちだけはポジティブに！！）

さて今日も走りに行きましたがウォーキングの途中で膝に違和感が・・・
少し走ってみたけどやっぱりいつもと違う感じなので今日は走るのを止めました
60分ウォーキング

走りたいのに走れないって・・・・やる気だけはあるので悲しい～

クリスマス・イヴ

今年から夫婦二人になったので今年のクリスマス・イヴは外食することにしました

以前から行ってみたかった隣町の「tera-cha」さん

場所はだいたいわかっていたのですが、何せ初めてでしかも夜で暗かったので迷いました
・・・っていうよりご自宅の隣にひっそりある・・・という感じでお店！！って感じではなく、
「ここはどなたかのご自宅だよね～？？？でも駐車場はここでいいんだよね？？？」
ダンナとふたりでしばらくウロウロ（笑）

やっぱりここでいいんだよ！！

恐る恐るドアを開けると～
こじんまりとした隠れ家的なお店♡薪ストーブがついていて暖かい♡

本当「に隠れ家」という言葉がぴったりのお店です☆


wordsworthオーナーお薦めのお店だけあってお料理は美味しいし盛り付け・接客は丁寧だし
お店の雰囲気もとっても素敵♡

また行かせていただこうっと！！

次回はランチにも行ってみたいな☆

タケに占領される

昨日雨が降ったり止んだりしていたのでジョギングはやめて
代わりにヨガをしようと思ってヨガマットを敷いたら
タケに占領されました。



「おかーしゃん、遊んでくれないからじゃましてやる～」だそうです・・・